<인생은 지름길이 없다 - 하버드대 인생학 명강의>(스웨이 지음, 김정자 옮김,
정민미디어) Lesson13. '신념으로 무장하다'이다.
신념은 의지와 행동의 기본이다. 개인의 동기와 장기적 목표를 하나로
이어주는 매개체다. 신념이 없는 사람은 의지가 부족하여 적극적으로
행동하지 않는다. 신념은 내재된 에너지를 자극해 정신력, 체력, 지력 및
기본적인 욕구, 욕망, 신앙에 필요한 의지와 행동을 이끌어낸다.
흔들리지 않는 신념을 갖기 위해서는 다음의 방법을 사용할 수 있다.
1. 아침마다 자신에게 "너는 최고야!"라고 말하다.
자신감은 우리가 성장하는데 필요한 아주 중요한 요소 중 하나다.
자신감은 우리의 열정과 에너지를 결정한다. 자신감이 높은 사람은
늘 활기가 넘치고 남들보다 강한 신념을 가지고 있다.
2. 목표를 적어놓고 하루에 100번씩 읽어라.
언어는 신비한 힘을 가지고 있기에 반복해서 말하면 무의식에 영향을
미치고 내면을 움직이게 한다. 그러니 자신의 목표를 적어놓고
하루에 100번씩 읽어보자. 점차 자신감이 강해질 것이다.
3. 아침 6시에 기상하라.
하루아침에 과거의 생각과 습관을 바꿀 수 있는 사람은 없다.
따라서 작은 목표부터 시작하자. 매일 아침 6시 기상을 일주일동안
해보고, 한 달, 두 달, 석 달로 서서히 늘려간다. 목표를 달성할
때마다 신념도 조금씩 강해질 것이다.
4. 명언을 붙여 놓아라.
신념을 자극할 명언을 가장 잘 모이는 곳에 붙여놓는다.
기분이 나쁠 때, 기운이 빠질 때 신념이 부족하다고 느낄 때
명언을 보며 마음속으로 되뇌자.
5. 남들과 비교하지 말자.
사람은 열등감을 극복하고 자신감을 회복하는 과정에서 성장한다.
누구나 장단점을 가지고 있는데 단점보다 장점에 집중하는 것이
좋다. 일할 때마다 자신의 단점과 다른 사람의 장점을 비교한다면
열등감이 생길 수 밖에 없다. 그러면 자신감도 크게 떨어질 것이다.
6. 이전에 하지 못했던 일을 매주 하나씩 해보라.
성취감은 믿음을 심어준다. 이전에는 절대 하지 못했던 일 혹은
한 번도 해보지 않은 일을 해냈을 때 얻는 성취감은 마음속 깊은
곳에 자리한 신념을 강화시킨다.
○ 하버드대학교에서는 이렇게 가르친다.
'신념은 사람에게 가장 중요한 인성이다. 신념이 부족한 사람은
고난을 이겨낼 힘이 없다. 세상에 신념보다 강한 것은 없다.
신념은 그 어떤 것보다 우리의 삶에 큰 영향을 미친다. 인생의
성공과 실패, 해피엔딩에 새드엔딩도 모두 어떤 신념을 가지고
있느냐에 달렸다. 신념이 없는 사람은 엔진이 없는 차와 같다.
언젠가 전복되고 말 것이다.'(p.163)
○ 하버드대학교에서는 이렇게 가르친다.
'신념은 삶의 원동력이다. 때때로 실패의 원인은 외부 환경이
아니라, 자기 자신에게 있다. 그러니 살아 있는 한 최선을 다해
노력하라. 어떤 절망 속에서도 신념을 유지해야 한다. 신념은
우리에게 신비한 힘을 가져다 줄 것이다. 강한 신념을 가지고
희망을 버리지 않는다면 운명도 우리에게 길을 양보할 것이다.'
(p.167)
김승훈
