김승훈사내근로복지기금연구소

휴식은 사람을 긴장과 스트레스에서 해방시켜준다.

이번 추석 연휴처럼 긴 5일의 휴식기간은 긴장을 풀고

읽고 싶었던 책을 실컷 읽으며 운동과 재충전과 함께

평소 해보고 싶었던 것들을 해볼 수 있는 기회이기도 하다.

어젯밤 퇴근하여 반신욕을 하고 TV영화로 검우강호를

시청했다. 아내는 캔맥주를 했지만 나는 내키지 않았다.

자정에 반바지를 입고 슬리퍼를 신고 동네 편의점에

캔맥주를 사러가는 내 모습도 오랜만이었다.

예전에는 즐겨 마셨던 맥주도 이제는 눈 앞에 두고도

건강 때문에 자제하는 내 변화에 나이가 들었음을 실감한다.

오늘 8시 반에 기상하여 바로 수면상태를 체크한다.

수면 시간 6시간 14분, 깊은 수면 23분, 얕은 수면 4시간 10분,

수면 점수는 82점으로 '좋음'이다.

양압기를 사용한 이후 매일 숙면을 취하고 있다.

아침식사를 하고 논현동성당 위령미사에 참석했다.

불교에서 기독교로 개종한 이후 제사상 차리는 것을

하지 않고 위령미사를 드리는 것으로 대신하고 있다.

조상들 제사도 성당 위령미사로 올리니 집에서

제사상이나 차례를 올리지 않고, 자식들에게 명절이나

기일에 집으로 오라고 하지 않는다.   

집에서 점심식사를 하고 사내근로복지기금연구소에

걸어서 출근했다. 대부분의 상가는 문을 닫았다.

평소 사람과 차량으로 붐비던 강남거리도 한산하다.

영동시장에는 떡집이나 마트, 분식집은 문을 열고

손님들을 맞이하고 있다. 일부 젊은 사람들이 떡볶이와

어묵을 먹고 있다.

오늘은 사내근로복지기금 설립컨설팅 사전 작업을 한다.

추석 연휴가 끝나면 바로 세 기업체의 사내근로복지기금

설립컨설팅을 동시에 진행해야 할 것 같다.

닥치고 나서 일을 시작하기 보다는 닥치기 전에  미리

준비해놓으면 허둥대지 않고 여유있게 일을 할 수 있다.

추석연휴 5일 중 4일차를 이렇게 보낸다.

김승훈 사내근로복지기금연구소장(제1호 사내근로복지기금박사/경영학박사) 

오늘은 7시간을 푹 자고 오전 9시에 기상했다.

어젯밤 늦은 시간까지 모 대기업의 공동근로복지기금의

해산컨설팅 후속 자료를 작성해서 송부하고 퇴근하고

집에 오니 오늘 새벽 두 시였다. 이런 추석 연휴가 나에게는

밀린 컨설팅 업무를 처리할 수 있는 좋은 기회이다.

피곤함보다는 또 하나의 공동근로복지기금 해산컨설팅

오랜 숙제를 끝냈다는 안도감으로 숙면을 취했다.

공동근로복지기금 해산컨설팅을 수행하면서 느낀 점은

사내근로복지기금이나 공동근로복지기금은 만들기는

쉬워도 해산은 매우 어렵다. 특히 공동근로복지기금은......

어느 사업이나 제도이든 최고 전문가를 찾아 장단점을

직접 배우고 공부한 후 시작하는 것이 피해를 줄일 수 있다.  

아침식사를 마치고 사내근로복지기금연구소에 걸어서 출근했다.

오늘은 큰아들과 추석명절 식사를 하는 날이다.

우리집은 명절에 식구들이 모두 모이는 것이 아니고

명절 전 각자 시간이 괜찮을 때 우리 부부와 외식을 한다.

대신 명절에는 각자 본인들 시간을 가지라고 배려한다.

지난 12일(목)에 쌍둥이 자식들과 점심식사를 했고,

15일에는 셋째인 딸 부부, 오늘은 첫째 아들과 식사이다. 

12시 30분, 강남 카푸치노호텔 17층 ROOFTOP BAR,

레스토랑에서 함께 식사를 했다. 코스요리는 사전에 예약을

해야 하는데 하지를 않아 단품 요리로 했다.

스테이크는 질기지 않고 좋았다.

이제 남은 자식은 둘째 부부로 18일이다.

사내근로복지기금연구소에서 도서 정리를 하여 밖으로 내놓고,

추석연휴 이후 집중할 사내근로복지기금 설립컨설팅 자료

작성도 미리 선제적으로 준비하고 있다.

오늘은 일찍 퇴근하여 반신욕을 하고 TV영화 한 편을 보려 한다.

반신욕은 매주 일요일 저녁이면 빼놓지 않고 하는 일이다.

이렇게 추석연휴 3일차가 지나간다.

김승훈 사내근로복지기금연구소장(제1호 사내근로복지기금박사/경영학박사) 

어제 밤 늦은 시간까지 모 대기업의 공동근로복지기금의

해산컨설팅 후속 자료를 완성해서 송부하고 퇴근하니

새벽 두 시였다.

피곤함보다는 또 하나의 공동근로복지기금 해산컨설팅

업무를 끝냈다는 안도감이 더 앞섰다.

나는 사내근로복지기금과 공동근로복지기금 기금실무자 교육과

컨설팅을 수행하면서 늘 같은 방법으로 하지는 않는다.

지금 하는 것보다도 새로운 방법은 없는가?

지금보다 더 나은 방법은 없는가?

지금 하는 방법에서 개선해야 할 사항은 없는가?

매번 고민하면서 새로운 방법을 연구하고 찾는다.

이 과정에서 창조와 혁신이 자연스럽게 일어난다.

오늘은 7시간을 푹 자고 늦으막히 일어나 아침식사를 하고

사내근로복지기금연구소에 걸어서 출근했다.

사내근로복지기금제도를 연구하고 시간 틈틈이 독서와

실내싸이클 운동을 하면서 추석연휴를 보내고 있다.

김승훈 사내근로복지기금연구소장(제1호 사내근로복지기금박사/경영학박사) 

어제 저녁 늦은 시간까지 TV영화 두 편(원맨, 더 나쁜놈)을

시청하고 새벽 1시 30분에 잠자리에 들었다.

명절 휴일이기에 이런 여유있는 시간을 즐긴다.

나는 30대부터 휴일에는 극장에 가서 영화를 보며

일주일 동안 쌓인 스트레스를 풀곤 했다.

TV영화를 보면서 컨텐츠에 대한 가치를 다시 한번 생각한다.

잘 만들어 놓은 영화는 두고두고 리바이벌 방영하면서

컨텐츠 수익과 광고수입을 창줄한다.   

오늘은 9시에 늦으막히 기상해서 아침 식사를 하고

논현동성당 교중미사를 다녀왔다.

지난주에 예약 신청한 송편도 찾아왔다.

핵가족시대에는 명절문화도 시대변화에 맞게 변한다,

이제는 자식들 모두 성장해서 독립하니 집에는 나와

아내 단 둘이서만 사니 명절 음식도 많이 준비하지 않지만

그래도 추석인데 과거 추억을 생각해 송편 한 팩은 구입했다.

마침 성당 착한목자회에서 송편을 예약 주문받아서

지난주 예약주문해서 오늘 전달받았다.

송편이 크지 않고 많이 달지도 않아서 좋다.

우리집은 자식들이 모두 독립하여 명절에 가족 전체가

모이지 않고 각자 자식들이 시간 날 만나 밖에서

식사를 하는 것으로 했다. 나머지 시간은 각자 즐기기로.

오늘은 셋째인 딸 차례였다. 교중미사를 마치고 나와

딸과 사위 차로 미리 예약해둔 삼성동 목포명가로 가서

점심식사로 민어회와 민어지리, 물회로 포식을 했다.

내가 민어회를 좋아하는 것을 안 딸이 민어회를 잘하는

목포명가집으로 정했다. 나와 아내는 둘이서 보해 복분자

한 병을 금새 비웠다. 행복 만땅이다.

점심식사 후 청담동에 있는 케익하우스 윈으로 자리를

옮겨 쿠키를 곁들인 차를 마시며 담소를 나누었다.

딸에게서 생각지도 못한 기쁜 임신 소식도 들었다.

가장 큰 추석명절 선물이다.

딸과 사위가 가고 집에서 다시 TV영화 '악의 연대기'를

시청하고 두 시간 오수를 줄긴 후 저녁 식사를 하고

사내근로복지기금연구소에 출근하여 밀린 모 대기업

공동근로복지기금 해산컨설팅 작업을 하고 있다.

나는 늘 일을 선제적으로 하는 편이다.

일을 놓고서 쉬면 휴일이라도 마음이 편치 않으니 출근해서

일처리를 해놓고 두 다리를 뻗고 쉬는 것이 마음이 편하다.

이렇게 추석연휴 2일차가 금새 지나간다.

김승훈 사내근로복지기금연구소장(제1호 사내근로복지기금박사/경영학박사) 

오랜만에 8시간을 푹 잤다.

눈을 뜨니 오전 8시 30분, 하루를 열어준 감사기도를 하고

인바디 체크(74점), 따뜻한 물 한잔을 마신다.

자식들이 보내준 추석선물로 눚으막이 아침식사를 하고

도시락을 챙겨들고 사내근로복지기금연구소로 걸어서 출근했다.

거리는 연휴라서 그런지 한산하다.

배고팠던 어릴 때는 추석명절이면 쌀밥과 고기, 떡과 과일을

실컷 먹을 수 있고, 객지로 나가 있던 삼촌들과 고모님들이

집에 와서 이야기꽃을 피우고 북적이니 명절 기분이 났었다.  

지금은 각 세대별로 추석명절 반응이 갈린다.

일에 찌든 3040은 "쉬고파"

부모와 자식 사이에 낀 5060은 (훌쩍 떠나 여행을) "가고파"

부모 세대인 7080은 (자식과 손자들이) "보고파"

나는 사내근로복지기금연구소에 출근해서 밀린 일 처리와

산처럼 쌓인 책과 자료들을 정리하고 있다. 며칠째 정리해서

버린 책과 자료들이 트럭 1/3은 될 것 같다.

아직도 버릴 책과 자료들이 많다.

자영업이나 다름없는 작은 사내근로복지기금연구소를

운영하고 있는 나로서는 붐비는 명절에 여행을 가기보다는

내 본업에 충실하고 읽고 있는 책을 읽으며 지내는 것이

마음이 더 편하고 행복하다. 

오늘은 저녁 일찍 퇴근해서 집에서 TV영화를 시청해야겠다.

김승훈 사내근로복지기금연구소장(제1호 사내근로복지기금박사/경영학박사) 

우리가 평생 웃는 웃음 시간은 얼마나 될까?

보통 사람이 70살까지 산다고 할 때 보내는 시간은

- 잠자는데 보내는 시간은 23년,

- 양치질하고 씻는데 보내는 시간 2년,

- 일하는데 보내는 시간 26년

- 화장실 가는데 1년 가량

- 거울 보는데 1년 반

- 차를 타는데 6년

- 누군가 기다리는데 약 3년,

- 아침·저녁 신문 보는데 2년 반

- TV 앞에 있는 시간이 4년 정도

- 웃는 시간은? 하루 10번 웃는다해도 시간으로 따지면 고작 5분 정도,

평생을 합해야 우리가 웃는데 보내는 시간은 80일 정도이다.

출처 : 《무지개 원리》(글 차동엽, 위즈앤 비즈 펴냄, p.294)

자주 웃자.

웃을 일이 없다면 억지로라도 웃자.

김승훈 사내근로복지기금연구소장(제1호 사내근로복지기금박사/경영학박사) 

지난 11일 오전에 잘나가던 2년 후배의 갑작스런 부고

소식을 듣고 오늘까지도 그 충격이 가라앉지 않고 있다.

세계 최고 반도체 회사의 국내 법인 임원으로 승승장구하던

고등학교와 대학, 대학 때 서클의 아끼던 후배였다.

올해도 분기 때 두 번이나 만나 술잔을 함게 하며

담소를 나누었던 후배였는데 갑작스런 본인상 부고

소식은 청천벽력과 같았다.

사인은 새벽에 심장마비 때문이라고 한다.

운동으로 다져진 건강한 근육질 몸매에 매주 운동도

거르지 않고 하고 있고 악기도 잘 다뤄 음악회에서

연주도 했던 다재다능한 후배였는데 하늘이 그 재주를

시샘해서 일찍 데려갔나 보다.

심장마비와 돌연사의 무서움을 새삼 일깨워 주었다.

세계 최고 반도체 회사의 임원이다 보니 평소 얼마나

업무 스트레스를 받았을까를 생각하니 인생에서 돈이

다는 아닌 것 같다.

죽고나면 돈과 명예가 무슨 소용이 있겠는가?

건강이 최고 자산이다.

후배의 명복을 빈다.

김승훈 사내근로복지기금연구소장(제1호 사내근로복지기금박사/경영학박사) 

추석 명절을 앞둔 이번 한주도 후회 없이 보냈다.

9~10일(월~화) 이틀간 사내근로복지기금연구소에서

<사내(공동)근로복지기금 운영실무> 교육 진행,

9일 저녁 7시부터 9시까지 <주역> 수업 수강,

10일 저녁 7시부터 9시까지 <노자 도덕경> 수업 수강(종강),

11일~12일 세 기업체와 사내근로복지기금 설립컨설팅

계약 진행 및 진행서류 작성,

사내근로복지기금연구소 자문사 질문 답변 다섯 건 실시,

연구소 내 서류 및 자료 정리 작업 계속,

12일, 쌍둥이자식과 미리 명절 식사,

9월 사내근로복지기금연구소 자문사 소식지 작성 메일 송부,

이번주 사내(공동)근로복지기금 이야기 세 편 작성 게시.....

《무지개 원리》(차동엽 지음, 위즈앤비즈 펴냄) 완독하다.

바쁜 일과 속에서도 11일과 13일 1:1 PT 수업 받다.

나에게 주어진 알차게 보냈고, 최선을 다했다.

지난 수요일 아끼던 세계 칙 반도체기업의 국내법인

임원으로 재직하고 있던 후배의 갑작스런 본인상 부고를

듣고 큰 충격을 받았다. 사인은 새벽에 심장마비였다.

사람이 죽고 나면 부와 명예가 무슨 소용이 있겠는가? 

건강이 최고 자산이다.

오늘 저녁부터는 5일 황금연휴와 귀향전쟁 시작이다.

그나마 귀향하는 사람들이 많이 줄어 교통 혼잡은

덜 심해 다행이다.

김승훈 사내근로복지기금연구소장(제1호 사내근로복지기금박사/경영학박사) 

아파트 주차장에 오래 주차해둔 자가용을 보니 먼지가

많이 쌓여있고 밧데리가 방전될까 염려되어 어제까지

사내근로복지기금연구소 운영실무 이틀 교육도 마친

후라 다소 시간 여유도 있어서 오전에 시동을 켜고

운전대를 잡고 무작정 길을 나섰다. 밧데리에 충전을

하려면 조금은 달려주어야 한다.

한남대교를 넘어 자유로로 가볼까, 구리쪽으로 가볼까

망설이다 구리쪽으로 방향을 잡았는데 아뿔싸~~~

조금 달렸더니 강변북로가 거대한 주차장이다.

추석명절이 코앞이라 그런지 강변북로에 차량들로

북적이고 극심한  정체이다.

결국 양평까지 가게 되었고 다시 집으로 돌아오기까지

1시간 50분이 걸렸다. 가볍게 주변을 드러이브하려고

나섰는데 추석명절을 앞두고 물류차량 움직임이

극심할거라는 생각을 하지 못했던 내 불찰이다.

한남대교 위에서 별 생각없이 강변북로로 운전대를

트는 바람에 소중한 내 1시간 20분 시간을 소비했다.

인생 아차하는 순간 뒷처리 후유중이 크구나.

매사 신중하고 조심해야겠다.

김승훈 사내근로복지기금연구소장(제1호 사내근로복지기금박사/경영학박사)

지난주 목요일 30주간 배웠던 <사주명리> 기본, 중급, 고급반

수업이 끝났다. 이번주는 어제 작년 5월말부터 배우기

시작했던 <주역> 수업이, 오늘은올해 초부터 시작했던

30주간<노자도덕경> 수업 종강이 있다.

세상사 시작이 있으면 끝이 있다. 불변의 진리이다.

2024년도 어느덧 3분의 3기 자나갔다.

추석연휴를 마치면 9월도 절반이 훅 지나간다.

어제부터 사내근로복지기금연구소에서 진행하고 있는

<사내(공동)근로복지기금 운영실무> 이틀 교육도

오늘 끝난다. 추석 전에 두 과정을 마치니 홀가분하다.

내일부터는 사내근로복지기금 설립컨설팅과 

사내근로복지기금시리즈 도서 집필에 집중할 계획이다. 

김승훈 사내근로복지기금연구소장(제1호 사내근로복지기금박사/경영학박사)