오는 노화는 막을 수 없지만,
잘 관리하면 퇴화는 늦출 수 있다.
그동안 요가를 너무 소홀히 했다.
근육이 굳었다.
오늘부터 요가를 다시 시작한다.
김승훈 사내근로복지기금연구소장(제1호 사내근로복지기금박사)
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