사내근로복지기금연구소 교육을 마치고

어제와 오늘 이틀간 사내근로복지기금연구소 기금실무자교육을

마쳤다. 어제는 <사내근로복지기금 기본실무핵심특강>을,

오늘은 <사내근로복지기금 운영실무핵심특강>이 이어졌다.

 

한번 연구소 교육을 수강한 사람이 그룹사나 주변 회사들에게

추천하여 교육참석이 이어지고 있다. 감사한 일이다.

나도 더 취선을 다하게 된다. 교육기간은 물론 휴식시간에도

자리에 남아서 질문들을 해결해준다.

 

오후 6시, 교육을 마치고 수업시간 중 궁금증을 해결하지 못한

기금실무자들이 남아서 질문을 마무리해주니 오후 6시 20분이다.

서둘러 저녁을 먹고 잠시 휴식을 취한 후 1시간 독서를 하고

이후에는 운동을 한다. 연구소 내에 있는 실내싸이클을 40분

타니 온 몸에 땀이 젖는다. 올해 4월 초에 체중이 74㎏이었는데

운동으로 7㎏을 감량한 후 계속 67㎏을 유지하고 있다.

하루 12,000보 걷기도 꾸준히 잘 지키고 있다.

세상사 꾸준함을 이길 장사는 없다.

 

같은 나이 친구들은 혈압액이나 고지혈증, 당뇨 약을 복용하고

있는데 나는 그나마 아직 그런 약을 먹고 있지 않음에 감사하다.

중년 이후 건강은 유지하려는 본인의 의지와 노력으로 결정된다.

사람은 건강을 잃으면 모든게 끝이다.

 

김승훈