내가 필라테스에 등록한 이유

오전 10시부터 시작되는 필라테스를 받기 위해 집을 나선다.

필라테스를 시작하기 전에 미리 가서 러닝머신으로 몸을

풀려고 한다. 출근하는 직장인들을 보면서, 나도 한때는

저들처럼 아니 저들보다 더 치열하게 살았던 적이 있었음을

느낀다. 최선을 다해 살았었기에 내 지난 삶에 후회는 없다.

 

환갑을 2년 반이나 넘긴 나이에 무슨 필라테스 등록이냐고

할지 모르지만 내 수명 목표를 110살까지로 내가 정했으니

그때까지 건강하게 살기 위해서, 노후에 아파서 자식들에게

짐이 되지 않기 위해서는 더 나이가 들기 전에 전문가로부터

내 잘못된 체형을 교정하고 근육량을 늘려두어야 한다.

 

집안에 아픈 환자가 하나 생기면 그때부터 집안은 우환으로

모든 가족이 힘들어지게 된다. 부모가 건강해야 자식들도

본업에 집중할 수 있다. 장수도 건강과 재력이 뒷받침되어야

헹복하 노후이고 진정한 웰빙이다. 마침 코로나19로 인해

사내근로복지기금연구소 교육이 휴강 중이니 타이밍도 괜찮다.

 

건물 내 엘리베이터를 두 사람이 탔는데 다른 20대 청년이

수척한 얼굴로 2층 정형외과에서 내린다. 안타깝다.

20대면 한참 건강할 팔팔한 나이인데 구부정하고 쳐진 어깨,

창백한 병색이 가득한 얼굴을 보니 건강관리에 실패한 것 같다.

사람 몸은 관리 여하에 따라 40대 같은 60 대가 있는가 하면

60대 같은 40 대가 있다. 필라테스 강사로부터 같은 연배에

비해 몸이 유연하고 몇 가지를 빼고는 몸 상태가 아주 좋다는

긍정적인 이야기를 들었다. 매일 스트레칭과 걷기 12,000보를

꾸준히 실천한 덕이다. 꾸준함을 이길 장사는 없다.

 

강남은 연중 공사장이다. 작은 화물차가 철근을 싣고 간다.

요즘 철근 값이 금 값이라는데. 아파트 가격이 계속 오르겠구나.

 

김승훈