대상포진과 대만 인문학여행으로 한동안 쉬었던
운동과 건강 챙기기를 다시 시작했다.
여의도 목고박치과에 가서 마우수피스도 하나를
더 맞추었고 스케일링을 했다.
어제부터 1:1 PT도 시작했고,
오늘 비가 오는 날씨에도 사내근로복지기금연구소에서
잠시 시간을 내어 펀짐헬쓰장에 가서 실내싸이클 타기와
근력운동을 본격적으로 시작했다.
오는 노화는 막을 수 없지만,
퇴화는 내가 하기에 따라 늦출 수 있다.
김승훈 사내근로복지기금연구소장(제1호 사내근로복지기금박사)
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