또 한 주가 지나간다.

오늘 종일 사내근로복지기금연구소에서

<사내(공동)근로복지기금 기본실무> 2일차 교육을

진행했다. 교육을 마치고 저녁 식사를 하고 연구소에서

1시간 꿀잠을 잤다.

 

군생활을 할 때 부하병사 중에 윤병장이 있었다.

윤병장은 군 생활 중 식사를 단 한번도 거르지 않고

잘 챙겨먹었다. 윤병장이 입에 달고 살았던 말이

"한번 거른 끼니는 영원히 못 찾아먹는다."였다.

 

생각해보니 하루 자지 못한 잠 또한 영원히 자지

못할 것 같다. 밤샘작업이나 수면 부족은 내 수명을

단축시킨다는 것을 알면서도, 하지 않으려고 해도

막상 시간에 쫓기고 승부욕에 불타면 잘 지켜지지

않는다. 올해는 하루 7시간 이상 수면하기 목표와

밤샘작업을 하지 않기를 실천해보리라 다짐한다.

 

이렇게 또 하루가 지나간다.

또 한 주가 지나간다.

 

김승훈 사내근로복지기금연구소장 (www.sgbok.co.kr)

(제1호 사내근로복지기금박사/경영학박사)