6가지 스마일 처방법

더브엔터테인먼드 이은주 대표의 6가지 스마일 처방법

 

첫째, 심신의 안정. 긍정적인 사고방식과 꾸준한 운동으로 몸과 마음을

힐링하자.

둘째, 안면 근육 운동. 거울을 보며 "개구리 뒷다리~"를 연습해보자. '리'

부분에서 5초정도 머물러 주면 입술 라인을 업 시키는데 도움이 된다.

'개구리'에서 눈을 동그랗게 뜨고 눈썹을 치켜 올렸다가 '뒷다리' 부분에

는 다시 눈썹을 내리고 입꼬리를 올려준다.

셋째, 화이트닝. 환절기 소홀한 관리로 피부가 푸석하고 건조해지면 미소

조차 메말라 보일 수 있다. 채소와 물을 충분히 섭취하고 일주일에 한번

정도의 각질제거를 습관화하면 좋다.

넷째, 구취제거와 스케일링. 구취로 환하게 웃지 못하는 이들이 많은데

입가를 내보이지도 못하면서 밝은 미소를 가지려는 것은 어불성설이다.

약점을 제거한 후 자신감을 되찾도록 한다.

다섯째, 하얀 치아. 치아미백은 비단 치아뿐만 아니라 얼굴 전체의 인상에

도 영향을 준다. 누런 이는 인상을 저하시키는 가장 큰 요인이지만 치아미

백으로 극복할 수 있다.

여섯째, 미소 멘토. 주위 사람들이나 TV 속 유명인 중 편안하고 안락한 미

소를 지닌 이를 멘토로 웃는 모습을 따라 해자. 처음에는 다소 어색하겠지

만 꾸준히 노력하다 보면 더욱 자연스럽고 생기 있는 미소를 가질 수 있다.

출처 : 한국경제신문 2013.4.26.

 

카페지기 김승훈