요즘 감기에 걸린 사람들이 많다.
어제 저녁 지하철을 타고 주역을 배우러 안국역 근처
수운회관을 다녀오는데 지하철 내에서 기침을 하거나
코를 훌쩍거리는 사람들이 많았다.
바야흐로 계절이 바뀌는 환절기다.
어제 주역공부를 하시는 분 중에 안압이 터져 수업에
참석하지 못하는 분도 있었다.
나이들어 건강 자랑하는 사람들이 더러 있는데
건강 자랑하지 말고 과신하지 말자.
한방에 훅 가는 수 있다.
코로나 시기 때 젊고 건강했던 사람들이 코로나에
걸려 한방에 훅 가는 것을 많이 보았다.
매일 꾸준히 운동하고, 때가 되면 각종 예방접종
잘 맞고, 가장 중요한 것은 스트레스 받지 말고,
잠 충분히 자고......
잠이 부족하면 면역력이 떨어진다.
건강은 한번 잃으면 본래 자리로 회복이 어렵다는 것.
예방비용이 제일 싸다.
재테크 중에서 제1의 재테크는 건강이다.
건강은 건강할 때 잘 지키자.
김승훈
'재테크 이야기' 카테고리의 다른 글
| 제3차 세계대전 위기설을 보면서 (1) | 2023.10.29 |
|---|---|
| 또 내가 욕심을 부렸다. (0) | 2023.10.21 |
| 노후 준비는 빠를수록 좋다. (0) | 2023.10.15 |
| 내려갈 때 지키는 것이 훨씬 더 어렵다. (0) | 2023.10.12 |
| 재테크 명언 (0) | 2023.09.30 |
