부동성 불안(부유불안)

1. 조사기관 : 부천한의원

 

2. 조사대상 : 직장인 120명

 

3. 조사방법 : 설문조사

 

4. 조사제목 : 부동성 불안

* 부동성 불안이란? - 부동성불안은 부유불안이라고도 하며 대상이 없는 유동적인 불안으로 신경증성 불안의 하나임. 특별한 원인이 없이 행복하거나 휴식을 취하는 순간에도 걱정과 염려가 늘 따라다니는 것을 말함.

5. 조사결과

- 부동성 불안을 겪고 있다(48%)

- 최근 불안요소 : 진로문제(38%), 결혼(19%), 금전문제(16%), 건강염려(13%), 이성문제(7%) 순

 

6. 해소방안

- "교감신경의 항진으로 자율신경의 불균형을 야기하는 것은 물론 신체기능까지 떨어트려 우울증, 경조증, 강박장애, 불안장애, 공황장애 등 방아쇠효과로 이어질 수 있다. 평소 스트레스를 참아내고 방치하기보다는 마인드컨트롤과 운동 등 건강한 방법으로 제 때 풀어내는 것이 정신건강을 위해 필요하다"(노영범원장)

 

카페지기 김승훈